根据 美国疼痛医学科学院，约有1亿美国人经历慢性疼痛。慢性疼痛通常是由于工伤引起的，可能使患者感到一文不值和孤独。结果，这些受害者中有许多陷入了严重的抑郁状态。
如果您因工受伤而感到孤独或无动力，请考虑以下提示：
- 行使。 运动是一种行之有效的缓解压力的方法，可以帮助减轻抑郁症的症状。如果您受伤，请从可以处理的常规动作（例如步行）开始慢慢走。
- 出去。 少量维生素D可以发挥很大作用。尝试获取新鲜空气和阳光，因为它可以极大地提升您的情绪。
- 找到其他兴趣。 在受伤之前，工作是您的主要爱好。如果您无法执行曾经完成的任务，请让自己发现自己喜欢的新事物。开始一个新的爱好或加入与您做相同的事情的小组。
- 不要害怕服药。 有时可能需要抗抑郁药。如果药物适合您，请与您的医生讨论可以帮助您减轻痛苦和情绪状态的药物。
- 寻找您信任的医生。 您必须能够100％信任您的医师。他们应该给予支持，并了解您所遭受的身体和情感上的痛苦。您可能还需要寻求辅导员或心理医生的帮助来应对这一艰难时期。
因受伤而失业可能是完全毁灭性的。情绪压力和身体疼痛可能导致数年的抑郁症。如果您在工作中受伤，则可能需要寻找优秀的工人赔偿m6米乐官网。
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